Erilaisia dieettejä

Olen tutkaillut netistä löytyviä dieettejä ja löysinkin ihan hyviä, varteenotettavia ehdokkaita. Pitää ottaa siis tietysti huomioon, että dieetithän ovat yleensä pelkkää nesteiden poistoon perustuvia, mutta alku mikä alku, eikös? Oletteko ikinä kuulleet lentoemäntädieetistä? Tai näkkileipädieetistä? Tai yhden-päivän-juomadieetistä? En minäkään. Tarkoitus olisi ainakin pari dieettiä käydä läpi nyt kuukauden aikana ja alla tiivitys niistä parista valitusta;

Näkkileipädieetti

Kullakin aterialla, aamiaisella, lounaalla ja päivällisellä, syödään vain yksi viipale paksua karkeaa näkkileipää ja sen päällikkeenä vähärasvaista lihaa, sieniä, katkarapuja, munaa, savusilakkaa, juustoa, sardiinia, silliä ja muita herkullisia aineita (ei tietenkään liian rasvaisia eikä suolaisia) höystettyinä salaatinlehdillä ja muilla kasviksilla ja yrteillä, retiiseillä, persiljalla, tomaatilla, kurkulla jne. Lisäksi aterialla tai aterioiden välillä saa syödä marjoja ja vähäkalorisia hedelmiä, melonia ja omenaa, mutta ei banaania, viinirypäleitä eikä kirsikoita. Juoda saa teetä, yrttiteetä, kahvia, kevytmaitoa, kirnupiimää ja vettä, mutta ei olutta tai makeita juomia. Kuulostaapa siis aivan mainiolta, tähän varmasti pystyisin!    .

Yhden päivän juomadieetti on peräisin Hollywoodista.     - aamulla suuri lasillinen greippi- tai appelsiinimehua sekä kahvia     - aamupäivällä suuri lasillinen selleri-, porkkana- tai omenamehua tai niiden sekoitusta     - lounaaksi kaksi kupillista kasvislientä ja lasillinen kirnupiimää     - iltapäivällä kasvismehua kuten aamupäivällä     - päivälliseksi kasvislientä niin paljon kuin maittaa, lasillinen kirnupiimää, pikku kupillinen kahvia